Stránka plná rad jak co nejrychleji zhubnout. Informace o hubnutí břicha, boků, zadku, obličeje, stehen a dalších problémových partií.
Oblíbené příspěvky
-
Rýže je lehká a snadno stravitelná potravina a obsahuje důležité minerály a vitamíny, takže se skvěle hodí i pro hubnutí. Rýžová dieta dokon...
-
Drsný šéf Zdeněk Pohlreich pořádně zhubl. Musel - po pár schodech sotva lapal po dechu a boty si už raději obouval vsedě. Během tří měsíců p...
-
K oblíbeným léčivým prostředkům patří už po mnoho století med. Známý řecký lékař Hippokrates (460-377 p.n.l.) jej dokonce považoval za všelé...
pondělí 16. dubna 2007
Jezděte na kole - zhubnete!
Stačí vyjít ze svého domova a podívat se kolem sebe. Příroda nám doslova kvete před očima. Je tak ideální čas vyjet si někam do lesů na romantickou projížďku sami či s partnerem. Navíc jízda na bicyklu je skvělá pro pěstování štíhlé linie. Chce to ale udržovat alespoň trochu solidní tempo. Za hodinu jízdy na kole rychlostí 9km/hod (tu by měl zvládnout opravdu každý) spálíte celých 1100 kJ. Pokud pojedete ještě rychleji, spálíte samozřejmě více. Vše je jen na vaší fyzičce a aktuálních schopnostech. Neváhejte, oprašte tedy své kolo a jeďte! Vaše tělo vám poděkuje.
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat