Stránka plná rad jak co nejrychleji zhubnout. Informace o hubnutí břicha, boků, zadku, obličeje, stehen a dalších problémových partií.
Oblíbené příspěvky
-
Rýže je lehká a snadno stravitelná potravina a obsahuje důležité minerály a vitamíny, takže se skvěle hodí i pro hubnutí. Rýžová dieta dokon...
-
Drsný šéf Zdeněk Pohlreich pořádně zhubl. Musel - po pár schodech sotva lapal po dechu a boty si už raději obouval vsedě. Během tří měsíců p...
-
K oblíbeným léčivým prostředkům patří už po mnoho století med. Známý řecký lékař Hippokrates (460-377 p.n.l.) jej dokonce považoval za všelé...
čtvrtek 19. dubna 2007
Jarní dieta
Jaro je ideálním začátkem pro hubnutí. Vedle přírody se totiž probouzí i lidský organismus. Zrychluje se tak metabolismus a vzmáhají se životním funkce, což hubnutí zlehčuje. Základem jarní diety je změna jídelníčku, o čemž už i na tomto blogu byly popsány spousty nejrůznějších informací. Prostě jezte více ovoce, zeleniny, celozrnného pečiva, pijte hodně vody, vepřové vyměňte za rybu, hovězí za lehké drůbeží a snižte porce. Zvýšeným pohybem už jen účinky této populární kůry znásobíte. Úspěch se pak určitě dostaví. Kopyto, jelito, platí to! Tak do toho!
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat