Miss Kateřina Sokolová a celulitida

Další z úspěšných žen se svěřila se svým receptem na krásnou postavu. Miss České republiky Kateřina Sokolová měla vedle několika kilogramů navíc také nepříjemnou celulitidu – i s tou se ale změnou životního stylu dokázala vypořádat. Jaký byl její recept prozradila v odpovědích pro server Super.cz. Kateřina uvedla, že se zaměřuje na pohyb a zároveň na úpravy jídelníčku. Několikrát týdně chodí do posilovny, kde má i svého osobního trenéra. Vedle dřiny ve fitness centru se také odreagovává při běhání. Díky častému pohybu si občas může dopřát i milované sladkosti, brzy je totiž spálí.

Celulitidu odbourala hlavně cvičením, úpravou jídelníčku a vmasírováváním specíálních gelů. Za hlavní jídlo dne modelka správně považuje snídani. K obědu si pak dopřává salát, ke snídani třeba müsli tyčinku nebo ovoce a k večeři pak lehké maso se zeleninou. Přínosné pro její lepší kondici a dokonalou postavu je také maximální omezení bílého pečiva. Kateřina nechybuje ani pitným režimem. Pije totiž hlavně neperlivou vodu, případně vodu s citronem, která skvěle pročišťuje organizmus. Pokud se budete řídit těmito radami, jistě také nebudete mít problémy s celulitidou a nadváhou. Častý pohyb a správné stravovací návyky jsou totiž pro hubnutí klíčové! Pro ilustraci ještě přidáváme videorozhovor s modelkou odsuzující anorexii z jednoho wellness centra, kde si užívá různé vymoženosti. Inspirujte se!

Jak zhubla miss - Renata Langmannová

Léto je pro hubnutí možná nejdůležitější roční období. Mnoho lidí totiž sundá svrchní části oblečení a ukáže se v plavkách. Ošklivé špeky či faldy jsou pak pro některé z nich ostudou a stanou se i noční můrou. Je však mnoho způsobů, jak se přebytečných kil zbavit. Není ani nutné držet drastické diety, spíše je potřeba změnit svůj životní styl, o čemž jsme již mnohokrát informovali.

Radami z našich stránek se možná inspirovala i Česká miss Renata Langmannová. Rozhodla se, že bude pravidelně cvičit. Začala běhat kolem Vyšehradu (běhání jsme již doporučovali v tomto článku a také pravidelně chodí na dnes velmi populární lymfatické masáže (ty pomáhají i proti celulitidě). Během několika měsíců se ji podařilo zhubnout celých 6 kilogramů (ze 60 kg na 54 kg). Její postava je dnes prakticky dokonalá, což můžete posoudit sami na následujícím videu. Nemusíte vypadat zrovna jako tato modelka, která je pro některé idolem krásy, její recept na krásnou štíhlou postavu ale můžeme doporučit. Posuďte sami:

Celulitida - zákeřná choroba

Zajímavá reportáž o celulitidě se objevila na internetové televizi Stream.cz. Je to civilizační nemoc, která může postihnout ženy a dívky v jakémkoli věku a jejímu nebezpečí bychom měli věnovat velkou pozornost. Ke krásným ženským tělům totiž rozhodně nepatří. Zhlédněte sami slibované video:

Missky hubnou moderně

Vicemiss Miss ČR 2006 a herečka Kateřina Pospíšilová je další ze zastánkyní nové metody, kterou jsme zde již představili v souvislosti s modelkou podezřívanou z anorexie – Kateřinou Průšovou. Dokladem jejich snahy mohou být fotografie a článek zveřejněný v bulvárním magazínu Super. V salónu vybaveném takzvaným alfa-vajíčkem lze využít rozbíjení tuků laserem či vakuové masáže. Těmto postupům věří také moderátorka Kateřina Kristelová. Článek o tom, jak si úspěšné ženy zpevňují zadeček a léčí celulitidu, si můžete přečíst zde.

Pohodové hubnutí s citronem

Změna jídelníčku je při hubnutí velmi podstatná. Již jsme vám doporučovali vyzkoušet grep. Dnes se podíváme, jak využít další tropickou plodinu – citron. Má velmi podobné účinky jako její větší kolega. Citron v kombinaci s vodou, šťávou či medem je totiž vynikající při zahnání chuti na sladké. Tento jižní plod obsahuje také spoustu nezbytných vitamínů – hlavně známé „céčko“ a také další látky, které ničí nebezpečné mikroorganismy. Zabírá tak třeba proti bolestem v krku. Svůj význam má i v boji proti celulitidě. Citron je pro nás lehce dostupný plod. Navíc je chutný a každý s ním tedy může hubnout bez trápení!