Miss Kateřina Sokolová a celulitida

Další z úspěšných žen se svěřila se svým receptem na krásnou postavu. Miss České republiky Kateřina Sokolová měla vedle několika kilogramů navíc také nepříjemnou celulitidu – i s tou se ale změnou životního stylu dokázala vypořádat. Jaký byl její recept prozradila v odpovědích pro server Super.cz. Kateřina uvedla, že se zaměřuje na pohyb a zároveň na úpravy jídelníčku. Několikrát týdně chodí do posilovny, kde má i svého osobního trenéra. Vedle dřiny ve fitness centru se také odreagovává při běhání. Díky častému pohybu si občas může dopřát i milované sladkosti, brzy je totiž spálí.

Celulitidu odbourala hlavně cvičením, úpravou jídelníčku a vmasírováváním specíálních gelů. Za hlavní jídlo dne modelka správně považuje snídani. K obědu si pak dopřává salát, ke snídani třeba müsli tyčinku nebo ovoce a k večeři pak lehké maso se zeleninou. Přínosné pro její lepší kondici a dokonalou postavu je také maximální omezení bílého pečiva. Kateřina nechybuje ani pitným režimem. Pije totiž hlavně neperlivou vodu, případně vodu s citronem, která skvěle pročišťuje organizmus. Pokud se budete řídit těmito radami, jistě také nebudete mít problémy s celulitidou a nadváhou. Častý pohyb a správné stravovací návyky jsou totiž pro hubnutí klíčové! Pro ilustraci ještě přidáváme videorozhovor s modelkou odsuzující anorexii z jednoho wellness centra, kde si užívá různé vymoženosti. Inspirujte se!