Jezte polévky – zhubnete

Další tip jak hubnout je opravdu zajímavý, stačí totiž jíst polévky, v Čechách tak oblíbené. V čem je jejich zázračná síla? Pokud si před každým jídlem dáte tento lehoučký nízkokalorický předkrm obsahující spoustu živin, ztratíte onen velký hlad, který vás tak trápí a sníte pravděpodobně již menší porci následujícího hlavního chodu. A ten má ve většině případů více kalorií než nějaká ta výtečná polévka. Připočtěme pitný režim, jenž by měl každý hubnoucí člověk dodržovat a vypít až tři litry vody denně. Některé polévky navíc obsahují zeleninku. Ta taktéž prospívá dobrému zdraví a výtečné kondici. Je totiž zdrojem vápníku, železa a také vlákniny, která pomáhá zlepšovat činnost střev a usnadňuje trávení…Skvělé ne? Proto si dejte třeba pořádný boršč před každým velkým jídlem a za chvíli můžete do svých nových sexy plavek bez jakýchkoli obav ze smutných všímavého pohledů okolí. Zkuste to!