Hubnutí a zmrzlina? Občas nevadí!

Sluníčko, romantické procházky po náměstích, zmrzlinka. Jak je tato lákavá kombinace vhodná při hubnutí? Pokud se dodrží vhodné dávkování, tak nevadí! Člověk, který chce shodit, se musí umět ovládat. Místo obvyklých pěti kopečků si tedy dejte raději jen dva, lízejte pomalu a vychutnávejte. Pak se nemusíte obávat problémů! Rady, jaký druh oblíbeného pokrmu si koupit, zda smetanový či vodový, udělovat nebudu. Oba mají totiž své výhody a nevýhody a tak se rozhodněte podle své aktuální chuti. Hodně štěstí při výběru, nechť vám šmakuje. Nezapomeňte ale na správné dávkování!