Fazole jsou navíc vhodné i pro gurmány a šikovné kuchaře. Dají se připravovat na mnoho různých způsobů a jsou lehko dosažitelné. Rozhodně je ale nejezte syrové, v této podobě totiž obsahují pro trávicí trakt nebezpečné látky, které je třeba vhodnou tepelnou úpravou zlikvidovat. Z dobrých fazolí se dá připravit obrovské množství chutných pokrmů. Zmiňme třeba polívky, saláty či použití jako vynikající přílohu k libovému masu. Pro ty, co neradi vaří, stačí koupit fazole v tomatě a máte postaráno o vynikající večeři. Fazole tak nezbývá než doporučit.
Stránka plná rad jak co nejrychleji zhubnout. Informace o hubnutí břicha, boků, zadku, obličeje, stehen a dalších problémových partií.
Oblíbené příspěvky
-
Rýže je lehká a snadno stravitelná potravina a obsahuje důležité minerály a vitamíny, takže se skvěle hodí i pro hubnutí. Rýžová dieta dokon...
-
Drsný šéf Zdeněk Pohlreich pořádně zhubl. Musel - po pár schodech sotva lapal po dechu a boty si už raději obouval vsedě. Během tří měsíců p...
-
K oblíbeným léčivým prostředkům patří už po mnoho století med. Známý řecký lékař Hippokrates (460-377 p.n.l.) jej dokonce považoval za všelé...
úterý 12. února 2008
Zkuste kouzelné fazole!
Podle některých až těžko uvěřitelných zpráv lidé, kteří jedli jen fazole, zhubli až o desítky kilogramů. Stát se to samozřejmě může, pojďme se ale na tuto pochoutku podívat trochu reálněji. Dobrý účinek na hubnutí má totiž i podle erudovaných odborníků. Fazole jsou nízkokalorické a stejně jako ostatní luštěniny mají nízký glykemický index a vysoký obsah vlákniny. Díky tomu dovedou zasytit na dlouhou dobu. Mají též celou řadu vitamínů, železo či mangan a další prospěšné látky. Díky tomu pomáhají při cévních chorobách, regulují trávení, dávají do pořádku celý trávicí trakt či snižují hladinu cholesterolu. Mohou být prospěšné i při rakovině.
Fazole jsou navíc vhodné i pro gurmány a šikovné kuchaře. Dají se připravovat na mnoho různých způsobů a jsou lehko dosažitelné. Rozhodně je ale nejezte syrové, v této podobě totiž obsahují pro trávicí trakt nebezpečné látky, které je třeba vhodnou tepelnou úpravou zlikvidovat. Z dobrých fazolí se dá připravit obrovské množství chutných pokrmů. Zmiňme třeba polívky, saláty či použití jako vynikající přílohu k libovému masu. Pro ty, co neradi vaří, stačí koupit fazole v tomatě a máte postaráno o vynikající večeři. Fazole tak nezbývá než doporučit.
Fazole jsou navíc vhodné i pro gurmány a šikovné kuchaře. Dají se připravovat na mnoho různých způsobů a jsou lehko dosažitelné. Rozhodně je ale nejezte syrové, v této podobě totiž obsahují pro trávicí trakt nebezpečné látky, které je třeba vhodnou tepelnou úpravou zlikvidovat. Z dobrých fazolí se dá připravit obrovské množství chutných pokrmů. Zmiňme třeba polívky, saláty či použití jako vynikající přílohu k libovému masu. Pro ty, co neradi vaří, stačí koupit fazole v tomatě a máte postaráno o vynikající večeři. Fazole tak nezbývá než doporučit.
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat